door Elles | jan 10, 2023 | Blogs
Is gezonder leven lastig? Gezond leven is niet ingewikkeld. Sterker nog, het is heel eenvoudig. Gezond leven heeft te maken met gelukkig zijn. Wanneer je gelukkig en tevreden bent, maak je gezonde keuzes. Het zit dus al in je.Je hebt nu alles al in je wat je nodig... 
door Elles | sep 28, 2022 | Blog, Blogs
Vrouw, net 70 geworden. Wat vooraf ging Bijna een jaar geleden ben ik bij Elles het 3Care dieet gaan doen. Ik ben mijn hele leven al aan het worstelen met mijn gewicht, en met al het gejojo was ik al een paar keer boven de 100 kilo uitgekomen. Waarom ik nu dit dieet... 
door Elles | jun 28, 2022 | Blog, Blogs
Sinds begin van dit jaar is er bijna 10 kilo af! En ik bruis van de energie!! (ik heb lang getwijfeld of ik dit op mijn site moest zetten, ik word toch geacht slank te zijn en te blijven.. of zit dat alleen in mijn hoofd?) 10 kilo minder! Daar ben ik echt gigantisch... 
door Elles | nov 18, 2021 | Blog, Blogs
Ondernemersbijlage Stedendriehoek 17 November 2021 Veel mensen kampen met gezondheidsklachten zoals overgewicht, hoge bloeddruk, diabetes, darmproblemen of te hoog cholesterol. Juist ook een ziekte als Covid-19 geeft meer problemen bij overgewicht. Daar is gelukkig... 
door Elles | sep 28, 2021 | Blogs
Hoe minder afslank-pogingen in je leven, hoe beter natuurlijk… Of toch niet? Ik lijnde of ik lijnde niet. Zo ging het jarenlang. Als ik lijnde, ontzegde ik mezelf bijna alles. Om vervolgens best leuk af te vallen. Maar als ik ‘klaar’ was, lijnde ik niet,... 
door Elles | sep 23, 2021 | Blog, Blogs
Gezondheid is een soort van ontastbaar, je weet gewoon niet hoe gezond je bent. Handelen n.a.v. een klacht is natuurlijk logisch. Je ziet dan het probleem, dan kan je het oplossen. Neem nou hart- en vaatziekten Je krijgt echt niet van de één op de andere dag...
Recente reacties