door Elles | nov 9, 2013 | Koolhydraatarme recepten, Recepten
Ik maak mijn eigen ‘superfoods’ ontbijtmix: gojibessen, walnoten en/of amandelen, hennepzaad, amandelen, chiazaad, muesli, cranberry’s of rozijnen. Met wat Turkse yoghurt en 3 – 5 eetlepels van dit mengsel heb ik energie genoeg voor de hele... 
door Elles | nov 7, 2013 | Koolhydraatarme recepten, Recepten
Een lekker alternatief voor aardappelfrites is dit lekkere gerecht van Amber Alberda. Uit ‘Eet jezelf Mooi, Slank & Gelukkig’. 500 gr knolselderij 4 eetlepels olijfolie 2 eetlepels agavesiroop, of vloeibare honing 2 eetlepels gemalen karwijzaad 0,5 / 1... door Elles | okt 21, 2013 | Koolhydraatarme recepten, Recepten
Heerlijke stoofschotel met kip en lekkere groenten, voor 4 personen. 1 Courgette 2 Winterwortel 5 Tomaten 2 Uien 4 Knoflookteentjes 2 Rode Paprika’s Alles grof in stukjes gesneden 450 gram kipfilet, in blokjes (Je kan ook nog andere groenten toevoegen, zoals... door Elles | mei 21, 2012 | Koolhydraatarme recepten, Recepten
Ingrediënten (voor ongeveer 16 stuks): 125 gram dadels (ontpit), 50 gram gedroogde kokosrasp + 30 gram om de balletjes doorheen te rollen Bereidingswijze: Doe de dadels en de kokosrasp in de keukenmachine. Laat deze draaien tot alles goed gemengd is en wat plakkerig... 
door Elles | mei 21, 2012 | Koolhydraatarme recepten, Recepten
Ingrediënten: 2,5 theelepels wit steviapoeder 120gr ongezoete chocolade (Valrhona®, Ghirardelli® (dieetwebshop)) 3 eetlepels boter 240 ml volle melk gemengd met 4 eetlepels boter 1 eetlepel maïsmoutstroop 1 eetlepel vanille-extract 150 gr vermalen, geroosterde noten... door Elles | mei 15, 2012 | Koolhydraatarme recepten, Recepten
Ingrediënten (voor zo’n 24 snoepjes/stukjes): 110gr boter 30gr ongezoete chocolade (Valrhona®, Ghirardelli® (dieetwebshop)) 1/2 theelepel kaneel 1/2 theelepel wit steviapoeder 1 ei 40gr bloem 70gr pompoenzaadjes, gepeld 1/4 theelepel vanille-extract...
Recente reacties